شبکه بهداشت و درمان آمل
۱۳۹۷ چهارشنبه ۳۰ آبان
br ENGLISH
نکات آموزشي درايمني منزل براي سالمندان

نكات آموزشي درايمني منزل براي سالمندان :

كف ها :

·         اگر كف زمين را به تازگي شسته ايد ، هرگز قبل از خشك شدن روي آن راه نرويد .

·         فرشهاي همه سطوح بايد كاملاً محكم باشد و لغزنده و ليز نباشد ، قاليچه ها و موكت ها بايد بصورت بافت متراكم و كوتاه انتخاب شوند .

·         لبه همه موكتها كاملاً و بطور مناسب چسبانده و نصب شوند .

روشنائي :

·         كليدهاي برق بايد نزديك هر در ورودي نصب گردند . سطوح نور بايد خوب و مناسب و بدون سايه انتشار يابند .

·         يك لامپ يا كليد برق در كنار هر تختخواب وجود داشته باشد .

·         در ابتدا و انتهاي پله ها حتماً‌ كليد روشنائي برق وجود داشته باشد .

·         راهروي ورودي به حمام و دستشوئي  در هنگام شب بايد داراي روشنائي باشند .

حمام و دستشوئي :

·         يك پوشش لاستيكي كه ليز نباشد در وان ، دوش و روي كف حمام استفاده كنيد .

·         ميله هاي قلاب مانند بر روي ديوارهاي حمام نصب كنيد تا در موقع شستشو از آن ميله ها استفاده كنيد .

·         صابون را در ظرفي نگه داريد كه به راحتي قابل دسترسي باشد تا از افتادن شما در جائي كه باعث سرخوردن مي شود جلوگيري كند .

اتاق ها :

·         همه اتاق ها بايد داراي روشنائي مناسب و بدون سايه باشند مخصوصاً هنگام مطالعه .

·         سيم هاي برق را زير قاليچه ها عبور ندهيد .

·         سيم هاي اتصالي پتوي الكتريكي را مرتباً كنترل كنيد و پتوي برقي را زير تشك تا نكنيد .

  كفش ها و جورابها :

·         كفش ها هميشه بايد پاشنه و كف مناسب داشته كه كشش خوب ايجاد كنند .

·         از راه رفتن با جوراب به تنهائي در سطوح لغزنده خانه اجتناب كنيد .

·         در سطوح برفي و يخ زده از پوتين يا كفش هاي مناسب ديگر استفاده كنيد .

آشپزخانه :

·         دسته هاي تابه روي گاز بايد به طرف داخل باشند ، تا هنگام عبور ،‌ به آنها برخورد نكنيد .

·         لوازم آتش گير و قابل اشتعال بايد دور از گاز قرار گيرند .

·         هرگز روي يك وسيله سوزاننده خم نشويد .

·         لباسهاي با آستين گشاد و شل مي توانند به دستگيره هاي تابه گير كرده و يا در اثر شعله هاي گاز ، آتش بگيرند ، بنابراين بهتر است موقع آشپزي از پوشيدن اينگونه لباسها اجتناب كنيد .

·         تمام كشوها و درهاي كابينت را پس از استفاده ببنديد .

·         حشره كشها و مايعات پاك كننده را در ظروف مشخص و دور از قوطي هاي مواد غذائي قرار دهيد .

·         يك آتش خاموش كن در آشپزخانه نصب كنيد .

·         سيخ كبابها و فر و مجاري اجاق گاز را از روغن پاك كنيد تا از آتش سوزي جلوگيري شود .

 

شبكه بهداشت ودرمان شهرستان آمل
1394/07/06
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
شماره تلفن
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal